尘肺病患者可通过环境管理、呼吸锻炼、饮食调理、药物治疗以及氧疗等方式进行科学护理。日常需注意避免粉尘接触，并定期监测病情变化。
1.环境管理
患者需脱离粉尘暴露环境，保持居住空间通风良好，可使用空气净化设备降低室内颗粒物浓度。职业性尘肺病患者应调离原工作岗位，避免接触矽尘、煤尘等致病因素。
2.呼吸锻炼
每日进行腹式呼吸训练，吸气时腹部鼓起，呼气时收缩腹部，每次10-15分钟。缩唇呼吸法可帮助排出肺内残气，用鼻吸气2秒后缩唇缓慢呼气4-6秒，每日练习3组。
3.饮食调理
建议采用高蛋白、高维生素膳食，每日摄入鸡蛋、鱼肉等优质蛋白不少于1.2g/kg体重。增加深色蔬菜和柑橘类水果摄入，补充维生素C、E等抗氧化营养素，有助于减轻肺部氧化应激损伤。
4.药物治疗
存在咳嗽咳痰者可遵医嘱使用乙酰半胱氨酸泡腾片、盐酸氨溴索口服溶液或桉柠蒎肠溶胶囊等祛痰药物。汉防己甲素片和克矽平喷雾剂可用于抑制肺纤维化进展，需严格按疗程使用。
5.氧疗护理
静息状态下血氧饱和度低于88%的患者，建议每日低流量吸氧15小时以上，氧浓度控制在28-30%。活动后气促明显者可配备便携式制氧机，维持血氧在90%以上。
尘肺病患者需严格戒烟并避免二手烟暴露，冬季注意保暖以防呼吸道感染。建议每3-6个月复查肺功能和高分辨率CT，若出现咯血、持续胸痛或呼吸困难加重，应及时到呼吸科就诊评估病情进展。