婴儿吃奶的正确姿势通常包括摇篮式、侧卧式、橄榄球式等，需根据具体情况选择合适的方式。正确的哺乳姿势有助于宝宝有效吸吮，同时减少母亲乳头疼痛或损伤的风险。
1.摇篮式
母亲取坐姿，将宝宝头部枕在肘窝处，前臂支撑其背部，另一只手托住乳房。宝宝身体应贴近母亲，腹部相贴，头部与身体呈一条直线。这种姿势适合足月健康婴儿，哺乳时需注意让宝宝含住大部分乳晕，避免仅吸吮乳头。
2.侧卧式
母亲与宝宝面对面侧卧，用枕头支撑头部，下方手臂环抱婴儿。宝宝鼻尖对准乳头，待其张大嘴时引导含乳。此姿势适合剖宫产术后或夜间哺乳，需特别注意防止乳房堵塞宝宝口鼻，保持呼吸道通畅。
3.橄榄球式
将宝宝置于母亲臂弯下，用同侧手掌支撑其头颈部，双腿向后延伸在母亲腰侧。另一只手呈C形托住乳房，适用于双胎、早产儿或乳房较大的母亲。这种抱法能更好控制宝宝头部位置，特别有利于含乳困难的婴儿。
哺乳时应观察宝宝下颌紧贴乳房、嘴唇外翻呈鱼嘴状的特征性表现。若出现乳头皲裂、哺乳疼痛等情况，可能提示衔乳姿势不当。建议在专业哺乳顾问指导下调整姿势，必要时可使用哺乳枕辅助。哺乳后可将小指从宝宝嘴角轻轻插入中断吸吮，避免强行拉扯乳头。