术后恢复期通常可以吃菠菜、胡萝卜、西兰花等蔬菜，有助于补充营养，促进伤口愈合。此外还需保证蛋白质摄入，必要时遵医嘱使用药物补充营养。
1.菠菜
菠菜富含维生素C和铁元素，维生素C可促进胶原蛋白合成，对伤口修复至关重要；铁元素有助于预防贫血，提高血液携氧能力，增强组织修复效率。但菠菜含有草酸，建议焯水后再烹饪，以减少对矿物质吸收的影响。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，在体内转化为维生素A后，可促进上皮细胞生长，加速创面愈合。其膳食纤维还能维持肠道健康，避免便秘引起腹压增高影响伤口。建议蒸煮软化后食用，更利于消化吸收。
3.西兰花
西兰花富含维生素K和维生素C，维生素K参与凝血因子合成，预防术后出血；维生素C则能促进胶原纤维生成，提高伤口抗张强度。含有的叶酸还可帮助红细胞生成，改善术后气血状态。烹调时注意避免长时间高温破坏营养。
术后饮食需注意荤素搭配，每日适量摄入鱼肉、鸡蛋等优质蛋白，为组织再生提供氨基酸原料。避免食用辣椒、油炸食品等刺激性食物，以免加重炎症反应。若存在严重营养不良或糖尿病等基础疾病，应在医生指导下使用肠内营养粉剂或维生素补充剂，不可自行服用药物干扰愈合进程。
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