耻骨联合位于骨盆前侧正中部，是连接两侧耻骨的纤维软骨关节。其具体位置在人体正中线下方，肚脐与生殖器之间的区域。
要定位耻骨联合，可采取站立或仰卧位，从肚脐向下约10厘米处触摸。此处可触及横向的骨性结构，即为耻骨上缘。沿此正中线继续向下约2-3厘米，可触及两侧耻骨交汇处形成的微凸结构，这个软骨连结部位就是耻骨联合。女性在妊娠期该关节会有约2-3毫米的生理性增宽，经产妇可能更明显。
该部位在临床检查中具有重要价值。产科医生通过触诊评估妊娠晚期耻骨联合分离程度，骨科常在此处检查骨盆稳定性。日常生活中若出现该区域剧烈疼痛伴活动受限，特别是伴有外伤史时，应及时进行X线或MRI检查排除骨折、关节炎等病变。保持适度的核心肌群锻炼有助于增强该关节稳定性。