长期吸二手烟可能对健康造成多方面的危害，主要包括呼吸系统损伤、心血管疾病风险升高、癌症概率增加、儿童健康受损以及孕妇及胎儿影响等。以下是具体风险的详细分析：
1.呼吸系统损伤
二手烟中的焦油、尼古丁等有害物质会刺激呼吸道黏膜，导致慢性支气管炎、哮喘等疾病发作频率增加。长期暴露可能引发肺功能下降，出现持续性咳嗽、咳痰等症状。
2.心血管疾病风险升高
一氧化碳等物质会影响血液携氧能力，尼古丁会引起血管收缩。这些因素共同作用会导致动脉硬化加速，增加冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压等疾病的发病风险，研究显示长期接触二手烟者心血管疾病风险提高25%-30%。
3.癌症概率增加
二手烟包含70余种致癌物，如苯并芘、亚硝胺等。这些物质会引发支气管上皮细胞DNA变异，使肺癌发病率提升20%-30%，同时可能增加鼻咽癌、白血病等恶性肿瘤风险。
4.儿童健康受损
儿童呼吸频率快且免疫系统未完善，二手烟暴露易引发反复呼吸道感染、中耳炎，还可能影响肺部发育。数据显示暴露于二手烟的儿童哮喘发生率是正常儿童的1.6-2倍。
5.孕妇及胎儿影响
尼古丁会导致子宫血管收缩，一氧化碳与胎儿血红蛋白结合力更强，可能引发胎儿缺氧。这会增加早产、低出生体重儿风险，严重时可能造成胎儿畸形或死胎。
建议家庭成员尽量在室外吸烟，室内使用空气净化器并加强通风。暴露者应定期进行肺功能、心血管系统检查，儿童及孕妇需特别注意避免接触。出现持续性咳嗽、胸闷等症状应及时就医，通过血常规检查、胸部CT等检查评估健康状况。