抽脂肪手术的效果一般可以长期维持，但具体时间因人而异，主要与术后护理、生活习惯及自身体质有关。脂肪细胞被抽吸后不会再生，因此术后若能保持体重稳定，效果通常较为持久。
体重管理是影响效果的关键因素。若术后体重明显增加，剩余的脂肪细胞体积会增大，可能导致局部脂肪堆积复发。因此建议通过合理饮食和规律运动维持体型稳定。健康的生活方式如减少高热量食物摄入、增加有氧运动等，能帮助延长手术效果。
个人体质差异也会影响维持时间。部分人新陈代谢较慢或存在遗传性肥胖倾向，可能更容易出现脂肪重新分布。此外，术后护理不当如未遵医嘱穿戴塑身衣、忽视局部按摩等，可能影响皮肤回缩和脂肪分布的均匀性。手术操作质量同样重要，正规医疗机构和经验丰富的医生能更精准去除目标区域脂肪，减少术后不平整等问题。
建议术后严格遵循医嘱进行护理，保持健康的生活习惯。定期复诊有助于医生评估恢复情况，及时发现异常。若出现体型明显变化，应及时咨询专业医师进行处理。