乳腺组织稠密的人群可通过乳腺超声检查、乳腺X线摄影、磁共振成像、穿刺活检、定期复查等方式筛查病变。由于乳腺腺体密度较高，需结合多种检查手段以提高准确性。
1.乳腺超声检查
超声检查利用声波成像，能够清晰显示乳腺组织的层次结构，尤其适合致密型乳腺。对于X线难以发现的小肿块或囊性病变，超声检查具有较高的敏感度，且无辐射风险，可作为首选筛查手段。
2.乳腺X线摄影
虽然高密度乳腺可能降低X线对微小病变的检出率，但通过数字化断层合成技术可改善成像效果。建议与超声检查联合使用，重点观察钙化灶等特征性表现，有助于发现早期恶性病变。
3.磁共振成像
MRI对软组织分辨率极高，可清晰显示乳腺病灶的血供情况，适用于高危人群或超声检查/X线检查结果存疑时。但因检查费用较高且耗时较长，通常不作为常规筛查手段。
4.穿刺活检
若影像学发现可疑病灶，需在超声检查或X线引导下进行穿刺活检，通过病理学检查明确病变性质。此方法属于有创操作，但能提供确诊依据，常用于判断肿块良恶性。
5.定期复查
建议每6-12个月进行一次乳腺专科检查，建立动态随访档案。日常可结合乳房自检，关注有无乳头溢液、皮肤凹陷等异常表现，发现变化及时就诊。
乳腺组织致密者发生隐匿性病变的风险较高，需根据医生建议选择个体化筛查方案。避免单一依赖某种检查手段，40岁以上女性可结合肿瘤标志物检测综合评估。若家族中有乳腺癌病史，应提前开始筛查并缩短复查间隔。