糖尿病人适量食用丑橘时需注意控制摄入量、监测血糖变化、避免与其他高糖食物同食等。由于丑橘含糖量较高，不当食用可能引起血糖波动，需结合个体情况调整饮食。
1.控制摄入量
丑橘的含糖量约为10%-13%，属于中糖水果。糖尿病患者每日建议摄入量不超过100克（约半个中等大小丑橘），过量食用可能导致血糖快速升高。可选择分次食用，例如每次吃2-3瓣，并在饮食记录中标注水果摄入量。
2.监测血糖变化
食用后需在1-2小时内测量血糖水平，观察个体耐受度。对于空腹血糖大于7.0mmol/L或餐后血糖大于10.0mmol/L的患者，建议暂缓食用。若食用后血糖波动超过3mmol/L，应及时调整后续摄入量或暂停食用。
3.避免高糖组合食用
丑橘不宜与香蕉、荔枝、蜂蜜等高升糖指数食物同食。建议搭配坚果、无糖酸奶等富含膳食纤维或蛋白质的食物，可延缓糖分吸收。需特别注意避免在餐后立即食用，应与正餐间隔1小时以上。
糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，可在营养师指导下适量食用丑橘。建议选择在两餐之间作为加餐食用，同时相应减少当餐主食摄入量。若出现口干、多尿等不适症状，应及时就医调整饮食方案。