吹气球对肺部功能恢复有一定的帮助，但具体效果需根据个人情况而定。对于存在呼吸功能减弱或术后康复需求的人群，吹气球可以作为辅助锻炼方式。
吹气球时需要主动进行深呼吸和缓慢呼气，这有助于增强呼吸肌的力量，特别是膈肌和肋间肌。对于接受过胸部手术或肺部感染的患者，通过吹气球的呼吸训练能够促进肺泡扩张，改善肺通气功能，从而预防肺不张等并发症。此外，慢性阻塞性肺疾病患者进行适度的呼吸训练，可帮助延缓肺功能下降。
但需注意，急性呼吸系统感染、气胸发作期或严重肺气肿患者不宜进行此类训练。过度用力吹气球可能导致肺泡破裂或头晕等不适。建议在康复治疗师指导下控制训练强度和频率，结合腹式呼吸、缩唇呼吸等专业训练方式效果更佳。
进行呼吸训练前应评估自身呼吸功能状态，训练过程中如出现胸闷、气促等症状需立即停止。肺部疾病的康复需结合药物治疗、氧疗等综合方案，吹气球仅能作为辅助手段。