雌激素是人体内一类重要的性激素，主要由女性卵巢分泌，对维持生理功能具有关键作用。雌激素通常具有促进生殖系统发育、调节月经周期、维持妊娠、保护骨骼健康以及维护心血管功能等作用。
1.促进生殖系统发育
雌激素在女性青春期促使子宫、卵巢等生殖器官发育成熟，并刺激乳房、阴毛等第二性征的出现，为生育能力奠定基础。
2.调节月经周期
雌激素通过周期性变化调控子宫内膜增厚与脱落，与孕激素协同维持正常月经周期，保障生育功能的正常运作。
3.维持妊娠
妊娠期间雌激素促进胎盘形成，增加子宫血流量以支持胎儿发育，同时刺激乳腺导管生长为哺乳做准备。
4.保护骨骼健康
雌激素可抑制破骨细胞活性，促进钙质在骨骼沉积，预防骨质疏松。女性绝经后雌激素水平下降易引发骨量流失。
5.维护心血管功能
雌激素有助于调节血脂代谢，提高高密度脂蛋白水平，减少动脉粥样硬化风险，对心血管系统具有保护作用。
建议女性通过均衡饮食、适度运动等方式维持雌激素平衡，40岁后应定期检测激素水平。若出现月经紊乱、潮热等异常症状，需及时就医进行针对性调理，避免自行服用激素类药物。