痤疮好发年龄段通常为12-18岁、19-25岁以及25岁以上成年期。该疾病的发生与不同年龄阶段的激素水平、生活习惯等因素密切相关，需结合具体情况进行分析。
1.12-18岁：青春期是痤疮最高发阶段，约80%-90%青少年可能出现不同程度的痤疮。此阶段雄激素水平升高会刺激皮脂腺分泌增多，毛囊皮脂腺导管异常角化，导致毛孔堵塞形成粉刺。同时痤疮丙酸杆菌过度增殖会诱发炎症反应，形成红色丘疹或脓疱。这类痤疮多集中于面部T区，通常属于轻度至中度痤疮。
2.19-25岁：部分人群进入成年早期后仍会持续出现痤疮，可能与学业压力、熬夜、饮食油腻等不良生活习惯相关。此阶段女性患者比例升高，月经周期中雌激素波动可能加重症状。下颌、颈部等U型区域较易出现囊肿型痤疮，且常伴随皮肤油脂分泌旺盛、毛孔粗大等问题。
3.25岁以上成年期：约20%-40%的痤疮患者症状会延续至25岁以后，女性发病率高于男性。这类迟发型痤疮可能与多囊卵巢综合征、肾上腺疾病等内分泌异常有关，也可能与使用油性化妆品、精神压力等因素相关。皮损形态多为深在性炎性丘疹，容易遗留色素沉着或瘢痕。
日常应注意保持皮肤清洁，选择无油配方的护肤品，避免用手挤压皮损。饮食上减少高糖、高脂食物摄入，保证充足睡眠。若痤疮反复发作或伴随月经紊乱、体毛增多等症状，建议及时到皮肤科或内分泌科就诊，通过性激素检测、超声检查等手段明确病因。