通常不能一概而论，需根据具体原因和严重程度判断。若为生理性打鼾且不影响健康，一般无需特殊治疗；若伴随呼吸暂停或病理因素，则需及时干预。
打呼噜可能与睡眠姿势不当、肥胖、鼻咽部结构异常等因素相关。平躺时舌根后坠可能引起暂时性打鼾，侧卧后多可缓解，这种情况属于生理现象。若因肥胖导致咽部脂肪堆积，通过减重5%-10%往往能有效改善通气。当出现睡眠中反复呼吸暂停（每小时超过5次）、晨起头痛、白天嗜睡等症状时，需警惕阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，这种情况可能引发高血压、心律失常等并发症，必须通过持续气道正压通气治疗或手术干预。
建议夜间打鼾伴呼吸中断者及时进行多导睡眠监测，确诊后遵医嘱选择口腔矫正器、呼吸机等治疗方式。日常生活中可通过保持侧卧位、控制体重、戒烟限酒等方式改善症状，避免使用安眠药物加重呼吸抑制。