打呼噜可能是生理性因素引起，也可能提示存在阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、鼻部疾病或肥胖等潜在疾病，需结合具体表现判断。若频繁出现且伴随呼吸暂停、白天嗜睡等症状，建议及时就医。
打呼噜在仰卧位睡眠或过度疲劳时可能因舌根后坠暂时出现，调整睡姿或充分休息后通常可缓解。但若长期存在且声音较大，可能与鼻腔结构异常有关，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等疾病会导致气流通过鼻腔受阻引发震动声。
病理性打呼噜最常见于阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，患者因咽腔狭窄导致睡眠时反复出现呼吸暂停，这种情况可能引发高血压、心律失常等并发症。此外，肥胖者颈部脂肪堆积压迫气道、扁桃体或腺样体过度肥大等情况也会引起持续性打呼噜。
若打呼噜伴有夜间憋醒、晨起头痛、记忆力减退或日间过度困倦，建议尽早就诊耳鼻喉科或睡眠医学科。医生可通过多导睡眠监测等检查明确病因，必要时通过持续气道正压通气治疗或手术干预改善通气功能。