通常需要根据个人具体情况以及运动习惯进行判断，不能一概而论。膝关节的健康状态、运动强度以及姿势是否正确等因素都可能影响最终结果。
长期保持大步流星走路的习惯可能增加膝关节的负担。当步幅过大或速度过快时，膝关节在屈伸过程中承受的冲击力会显著增加，尤其是半月板和关节软骨更容易因反复摩擦而出现磨损。对于本身存在肌肉力量不足的人群，如大腿前侧股四头肌薄弱者，膝关节稳定性下降，进一步加重损伤风险。此外，若走路时存在姿势异常，如内外八字步态，可能导致膝关节受力不均衡，加速关节退变。
对于健康人群而言，在适度运动量下采用正确姿势走路，通常不会直接造成膝关节损伤。建议日常加强下肢肌肉锻炼，运动时穿戴缓冲性能好的鞋子，并控制单次步行时长。如果走路后出现膝关节疼痛、肿胀或活动受限等症状，应及时就医排查韧带损伤、滑膜炎等潜在问题。