大解果作为药食同源的食物，通常具有润肠通便、清热解毒、促进消化、利尿消肿以及辅助抗氧化等功效和作用。其性味偏寒凉，在中医理论中常用于缓解热性体质相关的不适。
1.润肠通便
大解果含有丰富的膳食纤维和天然果胶成分，这类物质能吸收水分膨胀，增加粪便体积并软化大便，同时刺激肠道蠕动，帮助改善功能性便秘。
2.清热解毒
中医认为其性凉入肝经，可帮助清除体内热毒，对肝火旺盛引起的目赤肿痛、口舌生疮等症状有一定缓解作用，常与菊花等配伍使用。
3.促进消化
含有的有机酸成分能刺激唾液和胃酸分泌，增强消化酶活性，帮助分解食物中的蛋白质和脂肪，改善餐后饱胀、食欲不振等消化不良症状。
4.利尿消肿
丰富的钾元素可调节体内电解质平衡，促进钠离子排泄，帮助减轻因水钠潴留引起的下肢浮肿，但肾功能异常者需慎用。
5.辅助抗氧化
含有的维生素C和多酚类物质能清除体内自由基，减缓细胞氧化损伤，对维持皮肤弹性和血管健康有一定辅助作用。
需注意大解果不宜空腹过量食用，脾胃虚寒者可能出现腹泻。存在慢性消化道疾病或特殊体质者，建议在中医师指导下合理使用，避免自行长期大量服用影响健康平衡。