乳房肿胀可能由经前期综合征、乳腺增生症、乳腺炎以及乳腺肿瘤等健康问题引起，需结合伴随症状进行鉴别。若肿胀持续或伴有硬块、皮肤异常等情况，建议及时就医检查。
1.经前期综合征
乳房肿胀可能是月经周期中激素水平波动引起的经前期综合征表现。雌激素和孕激素的变化会导致乳腺组织充血水肿，通常在月经来潮后逐渐缓解，可能伴随情绪烦躁、腰酸等不适。若症状较轻，可通过热敷或遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
2.乳腺增生症
内分泌紊乱引起的乳腺增生可能导致乳房持续性胀痛，尤其在月经前加重。患者可能触摸到颗粒状或条索状肿块，但肿块质地较软且与皮肤无粘连。这种情况需通过乳腺超声检查明确诊断，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌。
3.乳腺炎
哺乳期急性乳腺炎常表现为单侧乳房红肿热痛，可能伴随发热、乳汁淤积等症状，需及时用吸奶器排空乳汁，并遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素治疗。非哺乳期乳腺炎可能与导管扩张或细菌感染有关，需进行抗感染治疗。
4.乳腺肿瘤
乳房肿胀若伴随无痛性肿块、乳头溢液或皮肤橘皮样改变，需警惕乳腺肿瘤。良性肿瘤如纤维腺瘤通常边界清晰、活动度好，而恶性肿瘤可能表现为质硬、固定的肿块。确诊需通过乳腺超声检查、钼靶或病理活检，根据结果选择手术切除或放疗化疗等治疗方案。
日常需注意避免穿戴过紧内衣，每月月经后自查乳房。若肿胀超过两周不缓解、触摸到异常肿块或出现乳头内陷等改变，建议立即至乳腺外科就诊，通过乳腺超声检查、钼靶X线或磁共振成像明确诊断，避免延误乳腺癌等疾病的早期治疗时机。