大腿肌肉疼痛可能是生理性原因所致，也可能与肌肉损伤、筋膜炎、腰椎间盘突出症等疾病因素有关。常见诱因包括运动过量、外伤或神经压迫，需结合具体表现明确病因。
1.生理性原因
剧烈运动或长时间保持固定姿势可能导致乳酸堆积或肌肉疲劳，例如跑步、登山后出现的酸痛通常持续1-3天，局部热敷配合按摩可缓解，日常注意运动后拉伸能有效预防。
2.肌肉损伤
急性拉伤或挫伤可引起肌纤维撕裂，表现为突发锐痛、活动受限及皮下瘀血。急性期需遵循RICE原则进行冰敷和加压包扎，疼痛明显时可遵医嘱使用洛索洛芬钠凝胶、氟比洛芬贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用药物。
3.筋膜炎
长期劳损或寒冷刺激可能引发筋膜无菌性炎症，疼痛呈持续性且晨起僵硬，触诊可及条索状硬结。超声检查引导下冲击波治疗配合塞来昔布胶囊、艾瑞昔布片等口服抗炎药物效果显著，日常需避免久坐久站。
4.腰椎间盘突出症
椎间盘突出压迫神经根可能引发放射性疼痛，常伴下肢麻木或肌力下降。CT或MRI检查可明确突出节段，急性期需卧床休息并配合甲钴胺片、维生素B1片等神经营养药物，严重者需行椎间孔镜微创手术。
若疼痛持续加重或出现进行性肌无力，建议及时至骨科就诊。日常生活中应注意运动前充分热身，避免突然增加运动强度，久坐人群每小时需起身活动促进血液循环。