通常需要根据个人体质判断。如果体质较好且不过敏，可以适量食用烹饪熟透的螃蟹；若体质虚寒或有痛经症状，则不建议食用。
螃蟹属于高蛋白食物且含有锌、硒等微量元素，体质健康的女性在经期少量食用清蒸或炖煮的螃蟹，能够补充经期流失的营养。但需注意控制摄入量，每日不超过100克为宜，避免过量蛋白质增加消化负担。
对于存在痛经、经血颜色暗红或四肢发冷的女性，螃蟹的寒凉性质可能刺激子宫收缩，加重腹部坠胀感。部分对海鲜过敏的人群食用后可能引发皮肤瘙痒、荨麻疹等过敏反应，这类人群需严格忌口。
建议在食用螃蟹时搭配姜醋汁中和寒性，避免搭配冰镇饮料或寒性水果。经期应保持饮食温度适宜，若出现持续性腹痛、经血量异常等情况，建议及时到妇科就诊检查。