通常与个人体质及食用量有关。体质虚寒或对寒凉食物敏感的人群可能因螃蟹的寒性诱发或加重痛经，而体质较好者可能无明显影响。
螃蟹属于寒性食物，中医认为寒性食物可能导致气血运行不畅，进而引发或加重痛经症状。对于部分体质虚寒的女性，食用后可能刺激子宫收缩，增加腹部不适感。此外，螃蟹若未处理干净或过量食用，可能引起胃肠不适，间接影响身体状态。
若平时对寒凉食物耐受性较好，且适量食用螃蟹，一般不会直接导致痛经。烹饪时搭配姜、醋等温热调料可部分中和寒性。但需注意避免过量食用或摄入生冷蟹肉，以免刺激消化系统。
建议月经期间根据自身体质调整饮食，虚寒体质者尽量减少螃蟹摄入。日常可适当增加红枣、桂圆等温补食物，注意腹部保暖。若痛经持续加重或伴随其他异常症状，建议及时就医排查病因。