月经推迟超过一周是否正常需要根据具体情况判断。生理性因素引起的偶尔推迟通常是正常现象，但病理原因导致的推迟可能提示健康问题，需及时就医明确病因。
月经周期受多种因素影响，如近期情绪波动、过度节食、剧烈运动或环境改变等，可能干扰内分泌调节，导致月经推迟。这种情况下，调整生活方式后周期通常可逐渐恢复规律。若推迟伴有下腹痛或异常出血，需考虑妊娠相关情况，建议进行早孕检测排除怀孕可能。
长期月经推迟可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或高泌乳素血症等疾病相关。多囊卵巢综合征患者常伴有多毛、痤疮等症状，甲状腺功能异常可能引起怕冷或心悸等全身症状。宫腔粘连等生殖系统器质性病变也可能导致月经异常，需通过超声检查等医学手段确诊。
若月经推迟超过三个月或伴有明显不适症状，建议及时到妇科就诊。医生会根据具体情况安排性激素六项检查、盆腔超声检查等检查，必要时进行宫腔镜检查。日常应注意保持规律作息，避免过度减肥，维持健康体重范围，通过适度运动缓解压力，有助于维持正常月经周期。