单纯疱疹反复发作可通过日常护理、避免诱因、药物治疗、增强免疫力以及及时治疗等措施进行预防。该疾病由单纯疱疹病毒感染引起，预防复发需从多方面入手。
1.日常护理
保持患处皮肤清洁干燥，避免用手抓挠或挤压水疱。饮食宜清淡，减少辛辣刺激性食物摄入。规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳。
2.避免诱因
外出时注意防晒，寒冷季节做好保暖措施。保持情绪稳定，避免焦虑、压力过大等精神因素。女性月经期前后需加强防护，降低复发风险。
3.药物治疗
急性发作期可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶等外用抗病毒药物。频繁复发者可在医生指导下口服泛昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦颗粒等系统性抗病毒治疗。
4.增强免疫力
每日保证蛋白质、维生素摄入，适当补充乳制品和新鲜果蔬。坚持每周3-4次有氧运动，每次持续30分钟以上。必要时可使用转移因子胶囊等免疫调节剂。
5.及时治疗
出现局部灼热或瘙痒等前驱症状时，立即使用抗病毒药物干预。合并细菌感染时需联合莫匹罗星软膏等抗生素治疗，皮损严重者可进行红光照射等物理治疗。
单纯疱疹患者应避免与感染者共用毛巾、餐具等物品，性接触时做好防护措施。病程中若出现发热、淋巴结肿大等症状，需及时前往皮肤科就诊。治疗期间严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或中断治疗。