胆碱能性荨麻疹患者可通过远离诱因、物理降温、药物治疗等方式快速缓解瘙痒症状，具体需结合病情严重程度进行选择。日常需注意避免剧烈运动、情绪激动等可能诱发体温升高的因素。
1.远离诱因
胆碱能性荨麻疹主要由体温升高诱发，出现瘙痒时应立即停止运动，避免处于高温环境中，并保持情绪稳定，减少汗液分泌，以缓解皮肤刺激。
2.物理降温
可用冷毛巾局部冷敷或进入凉爽环境，降低皮肤表面温度，减少胆碱能神经兴奋引发的组胺释放，从而减轻瘙痒、风团等过敏反应。
3.药物治疗
若瘙痒明显，可遵医嘱口服抗组胺药物抑制过敏反应，例如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等。若症状严重或伴有喉头水肿，需短期使用醋酸泼尼松片、地塞米松片等糖皮质激素控制炎症。
日常建议选择宽松透气的棉质衣物，避免摩擦皮肤加重症状。若反复发作或出现呼吸困难等严重表现，需及时到皮肤科就诊，完善血常规检查、过敏原检测等评估病情，切勿自行长期使用激素类药物。