胆囊结石患者在治疗后可通过调整饮食、控制体重、规律作息、药物干预以及定期医学监测等方式降低复发风险。具体方案需结合个人情况，在医生指导下进行。
1.调整饮食结构
日常饮食需以低脂、低胆固醇、高纤维为原则，减少动物内脏、油炸食品、肥肉等摄入，增加全谷物、新鲜果蔬比例。每日保证充足饮水，避免暴饮暴食，可降低胆汁中胆固醇过饱和状态。
2.控制体重
肥胖患者需通过合理运动结合膳食管理将BMI控制在18.5-23.9kg/m²，建议每周减重0.5-1kg。需避免快速减重，否则易致胆汁成分改变诱发结石形成。
3.保持规律作息
建议每日定时进餐，尤其需规律早餐，避免空腹时间过长。餐后适度活动如散步，有助于促进胆囊收缩排空胆汁，减少淤积风险。
4.药物干预
对于胆固醇性结石高危人群，可在医生指导下使用熊去氧胆酸胶囊等利胆药物，通过调节胆汁酸池成分预防结晶析出。合并代谢综合征者需同步控制血糖、血脂。
5.定期医学监测
建议每6-12个月进行肝胆超声检查，观察胆囊收缩功能及有无新生结石。出现右上腹隐痛、脂肪餐后腹胀等异常症状时应及时就诊。
患者需严格遵循医嘱进行生活方式管理，术后2年内为复发高峰期需加强监测。若出现持续性腹痛、黄疸、发热等症状，需警惕胆道感染或继发性胆总管结石，应及时到肝胆外科就诊处理。