倒睫毛一般不建议自行拔除，虽然临时拔除可以暂时缓解症状，但无法根治且存在一定风险。反复发生的倒睫需及时就医，在医生指导下进行专业处理。
1.暂时缓解症状
倒睫毛可能因毛囊生长方向异常或眼睑结构问题导致，自行拔除后能短期消除睫毛对角膜的摩擦刺激，缓解眼痛、流泪等不适。但拔除后睫毛会重新生长，可能再次刺激眼球，无法解决根本问题。
2.感染风险
自行拔睫毛时若操作不当，可能因手部或工具未消毒而引发细菌感染，增加睑腺炎、结膜炎等眼部炎症风险。尤其当睫毛根部残留断端时，更易成为细菌滋生的温床。
3.角膜损伤风险
非专业人员操作时容易误伤角膜，可能造成角膜上皮划伤甚至溃疡。临床常见因自行处理倒睫导致角膜擦伤案例，严重者可能影响视力。
出现倒睫应及时到眼科就诊，医生会根据具体情况选择电解毛囊术、液氮冷冻治疗或睑内翻矫正手术等根治方法。日常不要揉搓眼睛，保持眼部清洁，避免因不当处理造成二次伤害。