准确判断低烧的体温值需结合测量方法和个体差异综合评估。通常低烧指腋温37.3-38℃，但不同部位、测量时间及设备差异均会影响判断，需通过规范操作减少误差。
测量部位是首要影响因素。腋窝温度正常范围为36-37℃，若测得37.3-38℃即为低烧；口腔温度正常值较腋温高0.2-0.4℃，需以36.3-37.2℃为基准；直肠温度正常值最高，在36.6-37.8℃之间。耳温枪测量需注意对准鼓膜方向，不同年龄段的正常阈值存在差异。
测量时间需避开干扰因素。建议在静息状态下测量，避免运动、进食或沐浴后立即检测，这些行为可使体温暂时升高0.3-0.6℃。晨起基础体温通常较低，下午至傍晚会自然升高0.1-0.3℃。对于女性，排卵期后基础体温会上升0.3-0.5℃，需与病理性发热鉴别。
个体差异需纳入考量。儿童新陈代谢旺盛，正常体温较成人高0.1-0.2℃；老年人基础体温可能偏低0.1-0.3℃；孕妇受激素影响体温会升高0.2℃左右。建议连续测量3天建立个人基准值，单次测量异常需在2小时后复测确认。
建议使用经过校准的电子体温计，避免水银体温计的读数误差风险。测量时需保持腋窝干燥，每次测量时间不少于5分钟。若持续低热超过3天，或伴有乏力、盗汗等症状，应及时到正规医疗机构进行血常规检查等检查，由专业医生评估病因。