舒张压（即低压）偏高可能与不良生活习惯、肥胖、疾病因素等有关，建议结合具体诱因进行干预。若症状持续或伴随头晕等不适，应及时就医明确病因。
1.不良生活习惯
长期高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动等不良习惯可能导致水钠潴留，增加外周血管阻力，从而引发舒张压升高。此类人群可能伴有心率加快、面部潮红等症状，日常需限制每日盐摄入量低于5g，并遵医嘱使用硝苯地平控释片、酒石酸美托洛尔片等药物。
2.肥胖
体重超标会导致血容量增加，心脏负荷加重，进而影响舒张压水平。此类患者常伴随颈围增粗、夜间打鼾等症状，可通过控制每日热量摄入（建议1500-1800kcal）配合游泳等有氧运动干预，必要时在医生指导下服用氢氯噻嗪片、厄贝沙坦片等利尿剂或血管紧张素受体拮抗剂。
3.疾病因素
肾动脉狭窄、甲状腺功能亢进等疾病可能引发继发性高血压，导致舒张压异常升高。例如肾血管性高血压患者可能出现血尿、腰部疼痛等症状，需通过肾动脉造影确诊，并遵医嘱使用盐酸贝那普利片、缬沙坦胶囊等药物，严重时需进行血管成形术治疗。
舒张压持续超过90mmHg的人群应每日早晚测量血压并记录。若调整生活方式后血压仍未达标，或出现视物模糊、胸痛等靶器官损伤症状，需立即到心血管内科就诊，完善动态血压监测、肾功能检查等评估病情。