低血压高即舒张压偏高，可能与不良生活习惯、精神压力大、肾脏疾病等原因有关。这种情况常见于中青年人群，需结合具体诱因进行干预。
1.不良生活习惯
长期高盐饮食、缺乏运动、肥胖等因素可能导致水钠潴留，增加外周血管阻力，从而引起舒张压升高。这类人群往往同时存在心率偏快、血脂异常等情况。日常需控制每日盐摄入量在5克以下，适当进行有氧运动减轻体重。
2.精神压力大
持续焦虑、睡眠不足等状态会激活交感神经系统，促使肾上腺素等血管活性物质分泌增加，导致外周血管收缩。这类患者常伴有心悸、头痛等症状，可通过正念冥想、呼吸训练等方式缓解压力，必要时可遵医嘱使用美托洛尔缓释片、盐酸普萘洛尔片等β受体阻滞剂。
3.肾脏疾病
慢性肾炎、肾动脉狭窄等疾病可能通过肾素-血管紧张素系统影响血压调节，导致舒张压持续升高。此类患者可能出现夜尿增多、下肢浮肿等症状，需进行尿常规、肾功能等检查，确诊后可遵医嘱使用缬沙坦胶囊、盐酸贝那普利片、呋塞米片等药物治疗。
若调整生活方式后血压仍未达标，或伴随视力模糊、胸痛等症状，建议及时到心血管内科就诊。血压监测应选择同一时间段、安静状态下测量，避免在饮酒或剧烈运动后立即检测，以确保测量结果的准确性。