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低压多少属于正常范围

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

正常成年人的低压即舒张压正常范围一般为60-89mmHg。若多次测量舒张压超过90mmHg或低于60mmHg,可能提示存在高血压或低血压,建议及时就医检查。

测量血压时需注意袖带位置正确,手臂与心脏保持同一水平,避免在情绪激动或运动后立即测量。部分人群如老年人可能因血管弹性下降导致舒张压偏低,但若伴随头晕等症状需警惕。此外,部分高血压患者可能表现为单纯收缩压升高,而舒张压正常或偏低,这种情况称为单纯收缩期高血压。

建议日常定期监测血压,发现异常及时到心血管内科就诊。生活中注意低盐饮食,保持规律作息,避免过度劳累。对于已确诊高血压的患者,需遵医嘱长期规范用药控制血压,切勿自行增减药量。

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