正常低压即舒张压的正常范围通常为60-89mmHg。舒张压是指心脏在舒张时血液对血管壁产生的压力，其数值与收缩压共同构成血压评估的重要指标。
舒张压的正常范围界定主要基于临床研究和医学共识。当舒张压低于60mmHg时可能提示低血压，常见于体质虚弱、营养不良或某些疾病状态。若舒张压持续超过90mmHg则属于高血压范畴，可能与血管弹性下降、血液粘稠度增高或内分泌紊乱有关。测量时需在静息状态下使用校准的血压计，连续测量三次取平均值以确保准确性。需要注意的是，情绪波动、运动后或测量姿势不正确可能导致短暂性数值偏差，因此临床诊断需结合多次测量结果和患者整体情况综合判断。
建议日常定期监测血压变化，发现舒张压异常时应记录测量时间、状态及伴随症状。对于长期低压偏高或偏低者，应及时到心血管内科就诊，通过血常规检查、血脂检测和动态血压监测等手段查明原因。保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于维持血压稳定，但切忌自行服用降压药物或保健品，以免干扰正常生理调节机制。