低压高即舒张压升高，可能与遗传、盐摄入过量有关，但也可能受肥胖等因素影响。长期舒张压偏高容易增加心脑血管疾病风险，建议及时就医明确原因。
1.遗传因素
父母双方均有高血压的病史的群体，其子女患高血压的风险比普通人高2-3倍。某些基因突变会影响肾素-血管紧张素系统，导致血管收缩功能异常。这类人群即使保持正常盐摄入量，也可能较早出现舒张压升高，通常在35-45岁即开始显现血压异常。
2.盐摄入过量
长期高盐饮食会导致体内钠离子浓度升高，引起血容量增加，使得心脏每次搏动输出的血液量增多，血管壁承受的压力随之增大。这种情况可能造成外周血管阻力持续处于较高水平，从而导致舒张压升高。世界卫生组织建议每日食盐摄入量不超过5克，但我国居民实际摄入量普遍超标30%-50%。
3.肥胖因素
体重指数超过28的人群中，约60%存在舒张压偏高问题。脂肪组织堆积会增加胰岛素抵抗，引发交感神经兴奋性增高，促使心率加快、心肌收缩力增强。同时内脏脂肪分泌的炎症因子会损伤血管内皮功能，导致外周血管阻力增加，这些因素共同作用可能引起低压升高。
日常应注意减少加工食品、腌制食品摄入，使用定量盐勺控制烹调用盐。建议每周进行3-5次有氧运动，每次持续30分钟以上。若调整生活方式后血压仍未达标，应及时到心血管内科就诊，在医生指导下选择合适的降压药物。