底气不足可能对健康状态产生一定影响，但具体情况需结合原因综合分析。生理性因素引起的短期症状一般不会明显危害健康，而病理性问题可能导致长期健康隐患。
底气不足在中医范畴常与气血虚弱、脏腑功能失调有关。若因长期过度劳累、睡眠不足等生理性因素导致，可能出现乏力、气短等症状，但通过调整作息、补充营养后多可缓解。若由慢性消耗性疾病、营养不良或心肺功能异常引起，可能伴随免疫力下降、器官功能衰退等问题，需警惕贫血、慢性阻塞性肺疾病等病理状态。
建议保持规律作息和均衡饮食，适量进行八段锦、太极拳等养生运动。若持续出现心慌、胸闷、活动耐力下降等症状，应及时就诊中医科或相关专科，通过体质辨识明确具体证型，在医生指导下使用归脾丸、生脉饮等中成药调理，避免自行滥用滋补类药物。