骶骨骨折的恢复时间通常为6周至3个月，具体恢复周期与骨折类型、治疗方法及个人体质有关。若为无移位的稳定性骨折，多数患者经保守治疗可逐渐愈合；若存在明显移位或神经损伤，则恢复时间可能延长。
骶骨骨折的愈合受多种因素影响。轻微裂缝型骨折在充分制动休息后，约6-8周骨痂可初步形成。对于合并骨盆环损伤的粉碎性骨折，往往需要卧床制动4-6周，后续还需配合康复训练逐步恢复功能。老年患者因骨代谢较慢，恢复周期通常比年轻患者延长2-4周。采用骨盆固定带治疗者需持续佩戴8-12周，而接受手术内固定的患者术后需结合影像学复查判断愈合进度。
建议患者在治疗期间避免久坐、弯腰等增加骶骨压力的动作，卧床时使用气垫圈预防压疮。定期进行X线或CT复查，观察骨折线模糊程度和骨痂生长情况。若出现大小便功能障碍或下肢麻木等神经症状，应及时进行MRI检查评估。康复阶段可循序渐进开展臀肌等长收缩训练，后期在医生指导下进行站立平衡练习和步态训练。