阴蒂疼痛红肿可能与局部刺激、感染等因素有关，一般可通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式缓解。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1.日常护理
日常需保持外阴清洁干燥，避免频繁搔抓或摩擦，建议穿着宽松透气的棉质内裤，减少局部压迫。每日可用温水清洗外阴，但避免使用刺激性洗液或肥皂，防止加重红肿疼痛。
2.药物治疗
若为细菌感染引起的毛囊炎或外阴炎，可遵医嘱使用甲硝唑片、头孢克肟胶囊等抗生素。若存在真菌感染，可局部涂抹克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物。疼痛明显时，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊缓解。
3.物理治疗
急性期红肿明显时，可用干净毛巾包裹冰袋进行局部冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
若症状持续超过3天未缓解，或伴有异常分泌物、发热等情况，需及时就诊妇科，完善分泌物培养、血常规检查等检查。日常应避免自行使用含激素药膏涂抹，禁止用手挤压红肿部位，以免继发感染。