成年人癫痫发作的诱发因素主要包括睡眠不足、饮酒、闪光刺激、药物因素以及感染等，建议及时明确诱因并进行规避。
1.睡眠不足
长期熬夜或睡眠质量差会导致大脑神经元异常放电，容易诱发癫痫发作。此类人群需保证每日7-8小时睡眠，避免过度劳累。
2.饮酒
酒精会刺激中枢神经系统，干扰神经递质平衡，可能诱发癫痫。临床常见饮酒后出现肢体抽搐、意识丧失等症状，需严格戒酒。
3.闪光刺激
光敏性癫痫患者接触闪烁灯光、电子屏幕强光时，视觉皮层异常放电可能引发癫痫。建议佩戴防蓝光眼镜，避免长时间接触电子设备。
4.药物因素
突然停用抗癫痫药或过量使用喹诺酮类抗生素、精神类药物，可能降低癫痫发作阈值。患者需遵医嘱使用卡马西平片、丙戊酸钠缓释片、左乙拉西坦片等药物控制病情。
5.感染
颅内感染如脑膜炎、脑炎等疾病会引发脑组织水肿和异常放电，需及时使用阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊、甘露醇注射液等药物治疗原发病。
若频繁出现肢体强直、口吐白沫等癫痫发作症状，应及时到神经内科就诊，通过脑电图、头颅MRI等检查明确病因。日常生活中需保持规律作息，避免危险环境，严格遵循医嘱调整用药方案。