电解液不足时，一般可通过口服补液、静脉输液、调整饮食、治疗原发病以及监测电解质水平等方式进行有效补充。具体方法需结合电解质缺乏的严重程度和病因进行选择。
1.口服补液
对于轻度电解质紊乱，如腹泻、大量出汗等情况，可口服补液盐散Ⅲ等药物。此类制剂含有钠、钾、氯等离子，能帮助恢复体液平衡。需注意按说明书或医嘱调配浓度，避免自行加糖或过量饮用。
2.静脉输液
若出现严重脱水或无法经口摄入，如频繁呕吐、意识障碍时，需及时就医进行静脉输注生理盐水、葡萄糖氯化钠注射液等。重度低钾血症患者可能需要氯化钾注射液，但需严格监测血钾浓度。
3.调整饮食
日常可适量饮用含电解质的运动饮料，或通过食物补充。例如香蕉、橙子补充钾离子，乳制品补充钙离子，淡盐水补充钠离子。但肾功能异常者需控制高钾食物摄入。
4.治疗原发病
对于糖尿病酮症酸中毒、肾上腺皮质功能减退等疾病导致的电解质紊乱，需使用胰岛素控制血糖，或采用氢化可的松等药物进行激素替代治疗，从病因上纠正代谢异常。
5.监测电解质
在补充过程中应定期检测血清钠、钾、氯、钙等指标，避免矫枉过正。使用动态心电图监测可及时发现低钾引起的心律失常，重度低钠血症需控制补钠速度防止脑桥脱髓鞘。
出现明显口渴、少尿、肌无力或心律失常等症状时，建议立即就诊。补液治疗需在医生指导下进行，尤其心肾功能不全者要严格控制补液速度和总量。日常注意在高温环境或运动时提前补充含电解质的水分，慢性疾病患者需定期复查生化指标。