通常需要根据具体原因判断。若为偶发的生理性因素所致，一般无需特殊治疗；若由病理性因素引起，则可能需要干预。
日常生活中工作压力过大、睡眠不足或情绪焦虑等，可能使人出现暂时性记忆力下降、注意力分散，进而表现为丢三落四。这种情况在调整作息、缓解压力后多能自行改善。甲状腺功能减退可能引发脑部代谢异常，导致认知功能下降和记忆力减退，患者常伴有怕冷、乏力等症状，此时需通过甲状腺激素替代治疗改善。注意力缺陷多动障碍患者的核心症状包括持续存在的注意力不集中，可能伴有过度活跃、冲动等行为，此类情况需在医生指导下进行行为干预或药物治疗。
若频繁出现丢三落四且影响正常生活，建议前往正规医院神经内科或精神心理科就诊。通过血液检查、神经心理学评估、脑电图等检查手段，可帮助鉴别生理性与病理性因素。确诊后需严格遵医嘱进行治疗，避免自行服用增强记忆力的保健品或药物。日常可通过制定任务清单、使用提醒工具等方法辅助改善健忘症状。