动脉斑块的形成主要与内皮损伤、脂质沉积、炎症反应等因素有关，常见的诱发因素包括高血压、高脂血症、吸烟等。若存在上述高危因素，建议及时就医明确诊断。
1.内皮损伤
高血压、吸烟等因素可能导致血管内皮受损，使血管壁通透性增加。受损的内皮细胞会释放炎性因子，吸引单核细胞进入血管内膜，这是斑块形成的初始阶段。长期血压控制不佳或烟草中的有害物质会持续加重内皮损伤。
2.脂质沉积
血液中低密度脂蛋白胆固醇水平过高时，脂质容易在内皮下沉积，被氧化后形成泡沫细胞。这些泡沫细胞逐渐堆积形成脂质核心，同时刺激平滑肌细胞增殖，最终导致斑块体积增大。高脂饮食、缺乏运动等不良生活习惯是导致血脂异常的重要原因。
3.炎症反应
慢性炎症状态会加速斑块发展，糖尿病、肥胖等代谢性疾病患者体内持续存在的炎症因子可激活免疫细胞。巨噬细胞在吞噬氧化脂质的过程中会释放基质金属蛋白酶，削弱纤维帽稳定性，增加斑块破裂风险。长期精神压力或感染性疾病也可能诱发全身性炎症反应。
日常应注意低盐低脂饮食，每周进行至少150分钟中等强度运动。40岁以上人群建议每年检查颈动脉超声检查，已确诊高血压或糖尿病患者需严格监测相关指标。出现胸闷、头晕等症状时应及时到心血管内科就诊，必要时进行血管造影等检查。