通常需根据具体情况判断。若为偶尔出现的短暂抖动且无其他不适，可能属于正常生理反应；若伴随其他症状或频繁发生，则可能与疾病因素有关。
生理性抖立现象通常与寒冷刺激、情绪紧张或体位突然变化相关。例如寒冷环境下，人体通过肌肉颤抖产热以维持体温，属于自我保护机制。情绪紧张时交感神经兴奋性增高，也可能引发肢体轻微抖动，通常在情绪平复后自行消失。此外，长时间保持同一姿势后突然活动，肌肉短暂震颤多与局部疲劳有关。
病理性抖立现象需警惕神经系统或内分泌疾病。如低血糖发作时可出现手抖、心悸及冷汗；甲状腺功能亢进患者因代谢亢进常伴随手部细颤；帕金森病则以静止性震颤为典型表现。若抖动持续存在或逐渐加重，并伴有动作迟缓、肌肉僵直等症状，应及时就诊排查相关疾病。
建议日常注意观察抖动发生的频率、持续时间及伴随症状。若为生理性因素，可通过保暖、调节情绪等方式改善。若无法明确诱因或症状加重，应尽早就医完善血糖、甲状腺功能及神经影像学等检查，以便针对性治疗。