通常需要根据具体类型和症状判断。大部分生理性窦性心律不齐无需特殊干预，而病理性情况则需针对原发疾病进行治疗。
窦性心律不齐常见于青少年群体，呼吸性窦性心律不齐属于正常生理现象，多与呼吸周期相关，心率在吸气时稍快、呼气时稍慢，这种波动幅度通常在正常范围内，不会引起明显不适，可通过心电图明确诊断。若为药物影响、电解质紊乱或心脏疾病引起的病理性改变，可能伴随心悸、胸闷等症状，需通过动态心电图、心脏彩超等检查评估心脏结构及功能。
日常生活中应保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动，减少浓茶、咖啡等刺激性饮品的摄入。若出现持续心悸、头晕或晕厥等症状，应及时前往心血管内科就诊，通过专业检查明确心律不齐的性质，由医生判断是否需要药物或器械治疗。