通常需要根据具体情况进行判断。大多数生理性窦性心律不齐无需特殊处理，但若伴随其他症状或存在器质性疾病时，则需积极就医。
窦性心律不齐可分为生理性和病理性两种情况。青少年或年轻人在呼吸过程中可能出现心率轻微变化，表现为窦性心律不齐，此时若未伴随胸闷、头晕等症状，通常属于正常生理现象。这种情况多与自主神经调节相关，通过规律作息、避免熬夜等措施可逐渐改善。病理性情况常见于冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等器质性心脏病患者，特别是当出现持续心悸、胸痛、晕厥等伴随症状时，往往提示存在心脏传导系统异常或心肌供血不足，需通过心电图、心脏彩超等检查明确诊断。
建议日常注意监测心率变化，若静息状态下心律不齐频繁发作，或伴有面色苍白、呼吸困难等表现，应及时到心血管内科就诊。确诊为病理因素导致者，医生会根据具体病因给予β受体阻滞剂、抗心律失常药物等针对性治疗。