肚脐下面突然发作疼痛可能与生理性原因有关，也可能由急性胃肠炎、泌尿系统结石、急性阑尾炎等疾病因素导致。建议根据伴随症状初步判断，并尽早就医明确病因。
1.生理性原因
若近期进食过多生冷、辛辣食物，可能刺激肠道引发短暂痉挛性疼痛，通常调整饮食后数小时可缓解。此外，剧烈运动后也可能因腹肌牵拉导致局部酸痛，休息后可改善。
2.急性胃肠炎
细菌或病毒感染、食物中毒等情况可能诱发胃肠黏膜急性炎症，表现为脐周阵发性绞痛，常伴随腹泻、呕吐等症状。一般可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐等药物治疗。
3.泌尿系统结石
肾结石或输尿管结石移动时可能刺激泌尿系统，引发下腹部放射性绞痛，疼痛可能向会阴部放射。确诊后可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、坦索罗辛胶囊、排石颗粒等药物，必要时需体外冲击波碎石术。
4.急性阑尾炎
初期疼痛可能出现在脐周或上腹部，随着炎症发展会转移至右下腹，常伴有发热、恶心等症状。该病属于急腹症，需急诊手术切除阑尾，常用术式包括经腹腔镜阑尾切除。
若疼痛持续超过6小时未缓解，或出现发热、血尿、板状腹等表现，应立即前往急诊科就诊。日常应注意避免暴饮暴食，保持规律作息，腹部突发剧痛时建议暂时禁食禁水，保持侧卧体位减轻不适。