短暂性脑缺血发作后预防复发的方法包括调整生活方式、控制危险因素、药物治疗、手术治疗、定期复查等，需在医生指导下综合干预。患者需长期坚持规范治疗，以降低脑卒中发生风险。
1.调整生活方式
保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入量不超过5克。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等，每次持续30-50分钟。同时需保持情绪稳定，避免过度焦虑或激动。
2.控制危险因素
高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病是导致脑缺血发作的重要诱因。患者需通过规律服用降压药、降糖药或他汀类药物，将血压、血糖、血脂控制在合理范围内。同时严格戒烟、限制酒精摄入，避免血管内皮损伤进一步加重。
3.药物治疗
抗血小板聚集药物如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片可抑制血栓形成，他汀类药物如阿托伐他汀钙片有助于稳定动脉斑块。对于存在房颤等心源性栓塞风险的患者，可能需要遵医嘱使用抗凝药物。
4.手术治疗
经颈动脉超声检查或脑血管造影检查发现颈动脉狭窄超过70%时，可考虑行血管内支架植入术，通过解除血管狭窄改善脑部供血。
5.定期复查
建议每3-6个月复查血脂、凝血功能、颈动脉彩超等指标，根据检查结果调整药物剂量或治疗方案。若出现新发肢体麻木、言语不清等症状需立即就诊。
预防复发需要多维度综合管理，患者切勿自行调整药物或中断治疗。即使未出现明显症状，也应按时复诊评估病情进展。若出现持续头痛、视物模糊、偏侧肢体无力等预警症状，应立即拨打急救电话就医。