婴儿断奶的科学合理时间通常建议在1岁左右开始逐渐减少母乳喂养，并在1.5-2岁完成自然离乳，但具体需结合母婴双方适应性调整。这一过程需考虑婴儿的生长发育、营养需求及母亲的身体状况，避免强制断奶。
婴儿在6个月后需逐步添加辅食以满足营养需求，但母乳仍提供重要的免疫保护。1岁后，随着饮食结构多样化，母乳的摄入量可自然减少。断奶过早可能增加过敏或感染风险，过晚则可能影响自主进食能力。建议从减少白天喂养次数开始，逐步过渡到夜间，同时用配方奶或辅食替代，确保钙、铁、锌等营养素摄入充足。
断奶期间需关注婴儿情绪变化，通过增加亲子互动缓解分离焦虑。若母亲出现乳汁淤积，可适当冷敷或手法排乳。若婴儿对断奶抵触强烈或出现睡眠障碍、体重增长缓慢，应暂停断奶并咨询医生。母乳喂养到2岁及以上仍有益处，世界卫生组织鼓励自然离乳，无需因外界压力过早断奶。