激光祛斑后红肿的消退时间因人而异，通常需要3-5天逐渐缓解，但具体时间与皮肤修复能力、激光能量强度及术后护理等因素相关。若红肿持续超过1周或伴随疼痛、渗液，建议及时复诊。
激光祛斑属于有创治疗，术后红肿是常见的局部炎性反应。正常生理性红肿在3天内达到高峰，随后毛细血管修复、组织水肿吸收，红肿逐渐消退。若患者皮肤敏感或操作时能量较高，可能因表皮损伤较重导致红肿持续7-10天。此外，术后未严格防晒、频繁摩擦患处或过早使用刺激性护肤品，可能加重炎症反应，延长恢复时间至2周以上。
恢复期间建议每日用医用冷敷贴镇静皮肤，避免高温环境或剧烈运动。外出时需佩戴防晒帽或使用物理防晒霜，防止紫外线刺激黑色素细胞。若红肿区域出现灼热感或瘙痒，可遵医嘱外用重组人表皮生长因子凝胶、复方多黏菌素B软膏等促进修复。日常清洁时需动作轻柔，暂停使用含酒精、果酸的护肤品。