多囊卵巢综合征的中医调理需根据体质辨证施治，常见方法包括中药、针灸、艾灸等，见效时间因人而异，需在专业中医师指导下进行。常用调理方式主要包括针灸疗法、艾灸治疗、饮食调理、运动调节、中药调理五种方式。
1.针灸疗法
通过刺激关元、三阴交、子宫等穴位调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能。每周3次针灸治疗，持续12周可显著降低睾酮水平。
2.艾灸治疗
隔姜灸神阙、气海等穴位，每次20-30分钟，能温阳化湿改善胰岛素抵抗。临床观察发现连续艾灸8周后，约52%患者糖代谢指标改善。
3.饮食调理
采用山药茯苓粥等药膳，每日1次连续食用，配合低GI饮食结构调节。中医体质辨识显示痰湿体质者减少精制碳水摄入后，67.5%患者体重指数下降。
4.运动调节
每日练习八段锦40分钟，配合快走等有氧运动，通过调节气机改善代谢。研究证实规律运动12周后，患者SHBG水平平均提升29%。
5.中药调理
中医常用补肾化痰、疏肝理气类方剂改善内分泌，如肾虚型用右归丸加减，痰湿阻滞型选用苍附导痰汤，肝郁气滞型常用逍遥散。临床研究表明，中药周期疗法连续使用3个月经周期后，约68%患者月经周期规律性改善多囊卵巢综合征。
需注意中医调理周期通常需要3-6个月，建议每周记录基础体温和月经周期变化。治疗期间应定期复查性激素六项检查和超声检查，当出现异常子宫出血或代谢指标持续恶化时，应及时配合西医治疗。避免自行服用不明成分的中药制剂，防止肝肾功能损伤。