正常体温范围通常在36℃至37℃左右,而不同测量部位的体温标准略有区别。若腋窝温度超过37.3℃、口腔温度超过37.5℃或直肠温度超过38℃,通常可判定为发热。
体温的正常范围因测量方式不同而存在差异。腋窝温度的正常值一般为36℃至37℃,测量时需确保腋下干燥且夹紧体温计至少5分钟。口腔温度的正常范围约为36.3℃至37.2℃,测量前应避免饮用冷热饮或吸烟。直肠温度因更接近体内核心温度,正常值在36.5℃至37.7℃之间,常用于婴幼儿或需要精准测量的情况。
发热受多种因素影响,包括感染、炎症反应、代谢异常或外界环境温度变化等。儿童因代谢率高,基础体温可能略高于成人。剧烈运动、情绪激动或女性排卵期也可能导致体温短暂升高0.3℃至0.5℃,这种生理性波动通常会在休息后恢复正常。
测量体温时建议选择同一部位进行动态监测。若发现体温异常升高,可间隔30分钟复测确认。当体温持续超过38.5℃或伴随寒战、意识模糊等症状时,应及时就医查明原因。日常应注意保持适宜的环境温度,避免过度保暖导致体温调节功能紊乱。