近视眼通常超过300度就可能对视力健康产生明显影响，度数越高对视网膜及眼部结构的损害风险越大。其影响程度可分为轻度、中度和高度三个范围，需结合用眼习惯及眼部健康综合评估。
1.300度以下：300度以内的轻度近视可能导致远视力轻微下降，近距离视物通常不受影响。此阶段多数人通过框架眼镜或隐形眼镜矫正即可满足日常需求，但长期过度用眼仍可能加速度数增长。建议每半年进行一次验光检查，关注眼轴长度变化。
2.300-600度：中度近视患者视网膜变薄的风险增加2-3倍，出现飞蚊症、玻璃体混浊的概率显著升高。此阶段需特别注意避免剧烈运动导致的视网膜裂孔，建议每年进行眼底照相和光学相干断层扫描检查。部分患者可能出现夜间视力下降、眩光敏感等情况。
3.600度以上：高度近视患者发生视网膜脱离的概率是正常人群的10-15倍，黄斑病变、青光眼等并发症风险剧增。眼轴长度超过26mm时，后巩膜葡萄肿发生率达60%以上。此类人群需每3-6个月进行全面的眼科检查，包括眼压测量和视野测试，必要时需进行后巩膜加固术等治疗。
近视度数超过200度即建议及时矫正，避免眯眼等不良用眼习惯加重眼部疲劳。建议每天保证2小时以上户外活动，控制电子屏幕使用时间，建立屈光发育档案跟踪度数变化。若出现闪光感、视野缺损等异常症状，需立即就诊排查眼底病变。