高血压的诊断标准通常为收缩压大于等于140mmHg和舒张压大于等于90mmHg,但需通过非同日三次测量确认。血压水平受多种因素影响,临床需结合具体情况综合判断。
血压可分为四种类型:正常血压为收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg;正常高值血压为收缩压120-139mmHg和舒张压80-89mmHg;1级高血压为收缩压140-159mmHg和舒张压90-99mmHg;2级高血压为收缩压大于等于160mmHg和舒张压大于等于100mmHg。若收缩压与舒张压分属不同级别时,以较高分级为准。对于老年群体,常见单纯收缩期高血压,表现为收缩压大于等于140mmHg而舒张压正常。
测量血压需在静息状态下进行,测量前30分钟避免吸烟、饮用咖啡或剧烈运动。确诊高血压需结合诊室血压、家庭自测血压及动态血压监测结果。若发现血压持续超标,建议及时心血管内科就诊,通过血脂、血糖、心电图等检查评估靶器官损害情况。日常需保持低盐饮食、规律运动,限制酒精摄入,肥胖者应控制体重至BMI小于24kg/m²。