血压是否达到高血压的标准一般以收缩压大于等于140mmHg和舒张压大于等于90mmHg作为判断依据，但需多次测量确认。若患者未使用降压药物的情况下，非同日三次测量结果均超过该范围，则可能诊断为高血压。
血压数值的判断需结合收缩压和舒张压综合分析。当收缩压持续大于等于140mmHg时，无论舒张压是否正常，均属于高血压范畴。若舒张压单独大于等于90mmHg，而收缩压未达140mmHg，同样可能提示高血压。测量时应保持静息状态，避免运动、情绪激动或饮用咖啡等干扰因素，采用标准袖带式血压计规范操作。
部分人群存在白大衣高血压或隐匿性高血压现象，需通过家庭自测血压或24小时动态血压监测辅助诊断。对于已确诊高血压的患者，建议定期监测并记录血压变化，同时减少高盐饮食、控制体重、戒烟限酒。若血压长期超标或伴随头晕、心悸等症状，需及时到心血管内科就诊，由医生评估后制定个体化干预方案。