哆嗦是指肌肉不自主、无目的颤动，可能与生理性原因有关，也可能与低血糖、帕金森病、甲状腺功能亢进症等疾病因素相关。若症状持续不缓解，建议及时就医明确病因。
1.生理性原因
寒冷环境或情绪紧张时，交感神经兴奋性增高，可能引发肌肉快速收缩以产热或释放压力，表现为手脚哆嗦。这种情况通常在保暖或情绪平复后自行缓解，一般不需要特殊治疗。
2.低血糖
血糖水平低于3.9mmol/L时，大脑能量供应不足，可能引发交感神经兴奋，出现哆嗦、出汗、心悸等症状。轻度低血糖可通过口服糖块、含糖饮料缓解；严重者需静脉注射葡萄糖注射液，并配合胰高血糖素等药物治疗。
3.帕金森病
中脑黑质多巴胺能神经元变性死亡，导致静止性震颤，典型表现为手部“搓丸样”抖动，伴运动迟缓、肌强直。患者可遵医嘱使用左旋多巴片、普拉克索片、恩他卡朋片等药物改善症状，必要时需进行脑深部电刺激。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺激素分泌过多会增强机体代谢率，导致肌肉神经兴奋性增高，出现手部细微震颤、心慌、消瘦等症状。临床常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，或碘-131放射治疗控制病情。
若排除寒冷、情绪波动等生理因素后，仍频繁出现哆嗦症状，需警惕病理性原因。建议尽早到内分泌科或神经内科就诊，通过血糖检测、甲状腺功能检查、头颅MRI等明确诊断，并严格遵医嘱干预。